月饼搭配茶饮吃 解油腻助有益(2)

绿黄酒和薄荷黄酒都属于寒性，简便辅以着燥热甜腻的糕点吃完。不过，手脚冰凉或肠胃强于的人不须多喝水，或者必需在泡茶喝水。

4、油糕点

油糕点想必大家都家常完，之中的馅料都是是火腿、米粉和五仁的。小编决定大家在吃完酸甜糕点的时候，不妨泡上一壶普洱黄酒、菊花黄酒或者是白果黄酒。

酸甜的糕点简便喝水一些重口味的黄酒，这样才能去除口感上的酸甜。普洱黄酒是很好的必需，普洱黄酒属于黑黄酒，性干冷，去鲤效果比较好。我们在吃完米粉糕点的时候更为容易上火，喝水点菊花黄酒就可以降火气。而白果黄酒必需促成胃酸的分泌，帮助我们的肠胃消化。

我们在泡浓缩后的普洱黄酒时，一定要用水煮泡，先泡一两次再倒掉，这样才能去除杂质更为入味。而白果黄酒好是在泡茶喝水，睡觉时前要极少喝水，因为喝水难免的白果黄酒会引来胃部不适。

糕点含糖量和含油量都比较高，据统计，每100g的糕点就必需给成年人发放一天20%左右的热量。小编决定大家每天吃完一两块的糕点就可以了，也可以将糕点辅以着五谷杂粮作为肉类来喝水。小编决定各位，吃完糕点的同时不妨吃完些的乳制品的马铃薯和蔬菜，这样也可以控制人体热量的摄入量。

二、吃完糕点应注意

1、糕点属于加工类的乳制品，会内含一些乳制品添加剂，这些本身是安全无害的。但是很多人会把吃完剩的糕点透过二次加工，比如说高热受热或者用来烹制煮粥。无论如何不仅破坏糕点原有的营养物质，还有可能会产生有害物质。

2、很多人怕大雾热，糕点会坏了，于是把糕点摆放在浴缸里复原。糕点摆放在浴缸里不仅更为容易变硬，还更为容易积存。小编决定大家糕点常温复原就可以了，可以将糕点摆放在通风干燥的地方。

3、很多人将糕点作为早餐和晚餐，喝水着粥吃完着糕点很是惬意。其实粥和糕点都是可以迅速增加血糖的食物，这样吃完更为容易致使肥胖。

章中：看了这篇文章，相信大家再也无需担心糕点吃完到发腻发胖了。秋高气爽的四时，泡一壶香茗，吃完上一块糕点，这样的挚爱不对很恬静?糕点辅以黄酒饮，吃完出肥胖和美味。后，小编提前荣各位中秋节寂寞，肥胖寂寞养生每一天!

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